我希望:煮的人幸福,吃的人也幸福,看的人更加幸福!
今日大學開課,細女前兩天脫了智慧牙,吃不到硬的食物,但要飽肚,Chunky soup便很好,今日這個 lunch soup 便用了滑雞及意仁,不用咬,滑滑溜溜的,而且放耐一點也不太糊口,很好很好。材料:意米半杯雞肉兩安士薯仔一個紅蘿蔔半個
1-意米先用水浸兩小時或過夜。2-雞肉、薯仔及紅蘿蔔均切粒,雞肉用粟粉少許稍拌匀。3-意米用水三杯慢火煮二十分鐘,加入紅蘿蔔及薯仔煮十分鐘,再加入雞肉煮五分鐘,下鹽及胡椒粉調味即成。
好健康既湯, 正呀[版主回覆01/08/2008 12:51:00]我囡囡唔多鍾意有油。
牛媽想得好週到呀!
意米好有益!多謝分享
牛媽, 薏米在西人超市可以買到嗎?? 我好像不大看見有賣呀~
好正好正, 牛媽媽好細心呀!
好健康既湯, 正呀
回覆刪除[版主回覆01/08/2008 12:51:00]我囡囡唔多鍾意有油。
牛媽想得好週到呀!
回覆刪除意米好有益!多謝分享
回覆刪除牛媽, 薏米在西人超市可以買到嗎?? 我好像不大看見有賣呀~
回覆刪除好正好正, 牛媽媽好細心呀!
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