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2006年4月13日星期四

生地首烏湯




哈!這個黑卒卒的湯,原來很可口啦,牛媽小時候常飲架,因為大寶寶考試,不能煲太補的湯水,生地首烏就最好啦,杞子明目,元肉安神,杜仲有補腎水,剛剛好。

材料:
生地二片(約30g)
首烏頭三片(約20g,可用首烏片)
杜仲20g
黑眉豆或黑豆二湯匙
元肉一湯匙
杞子一湯匙
猪展一磅半(切片飛水)

材料洗淨,滾水十二杯,將材料大火煲半小時,收慢火煲二小時,調味即成。


4 則留言:

  1. you are really a cute mama

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  2. 首烏對頭髮好呀...可以令頭髮烏黑...有光澤....杜仲可令血氣循環....但首烏好苦喎....可否多加些圓肉呀.....

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  3. 首烏頭比較苦,改用首烏片會好D,但功效頭是好些,你可以放少一些,多些元肉是可以,但過甜就會奪去原味啦。

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  4. 我都試下甪首烏片...無咁苦...

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