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2006年8月11日星期五

梅菜蒸茄子


這幾個星期,每隔幾天就吃自助餐,再是這樣放縱下去,牛媽可能要拆大門才能入屋囉!今日就做了這個極之極之簡單的菜,就是梅菜蒸茄子啦!話簡單但亦有注意,茄子要選長長的,否則會有太多種子(核),梅菜要甜梅菜,若用咸口的要切幼浸淡,茄子削間條皮切段,口感較好,茄子墊底,梅菜放面,蒸五分鐘,淋上橄欖油及少許蒸魚豉油就食得啦。

茄子有維他命E,對皮膚好有用架。


16 則留言:

  1. 第一次見的菜式呀, 真係好清,

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  2. 牛媽,呢個真係好易,就等我整呢個新菜式比我老公食啦~~ 不過都要等個椰菜食完先得呀~~ 我覺得最難其實係去買料呀,我到依家都搵唔到個陳腎呀,問T&T的人佢都唔知喎,跟住帶住幾個細路行多兩行,我又無心機喇~~

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  3. 這個素食好適合我呀!因為昨晚BBQ食肉太多,轉食喱個餸有中和作用呀!好多謝妳比咗這個靈感我. 這個餸亦可放在我$20蚊,三餸一湯menu內.

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  4. 我剛剛去咗街市回來,今晚就整這個餸.

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  5. 緣份-這個餸是牛爸放煮的,他很喜愛茄子的。

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  6. vyvy-茄子的確有益,我時常推介朋友多吃。

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  7. VanessA-陳腎即乾鴨腎,可能唐人街容易找到,你吃完大頭椰菜再煮茄子吧 ,其實椰菜唔使一次食哂架,切一半,另外一半放入雪柜唔會壞,可以放很久的,下次可煲羅宋湯囉。

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  8. Chris-20蚊三餸一湯menu,好犀利呀!

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  9. 牛媽,我決定用個大頭椰菜煮湯喇,可以教我煮個羅宋湯嘛? 斷估係,蕃茄,薯仔,紅蘿蔔,揶菜,加罐茄羔,係咪咁上下呢?

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  10. VanessA-正確,好味D加牛展切片煲,可加切大塊洋葱重好

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  11. I will try this tomorrow.

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  12. 原來梅菜可以配茄子...試下先...

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  13. 888, CoCo,Sweets---要試啊,so easy

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  14. 上次我整過比自己60分,因梅菜咸左d,明天再整,買過d新梅菜先.

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