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2006年6月8日星期四

金銀蒜銀魚蒸勝瓜




銀魚乾有豐富鈣質,可全條食,蒸勝瓜或茄子均可,牛爸時常入定一些海味乾貨,放工容易煮嘛!!

材料:
勝瓜一條切條
銀魚一飯碗浸透
蒜蓉兩湯匙

1-勝瓜放碟底,跟著是銀魚,一湯匙 蒜蓉。
2-熱少許油,放一湯匙蒜蓉入去,熄火炸香,連油倒入銀魚面,大火蒸五分鐘,淋豉油即成。


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