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2006年4月20日星期四

蕃茄南瓜湯



南瓜甜,蕃茄帶酸,兩者平衝剛剛好,而且南瓜糖尿病人也可食,又潤肺,一舉數得。

材料:
日本南瓜一個约兩磅
蕃茄二至三個
南北杏一湯匙
猪展磅半(切塊飛水)

滚水十二杯,放下材料,大火滚半小時,收慢火煲一小時半,調味即成。


8 則留言:

  1. 我試過食南瓜蚊排骨.....原未呢種南瓜好甜又好味...開頭我仲以為只有外國人食添.....

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  2. 我都好鍾意食南瓜架

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  3. 南瓜好有益,炸雜菜天婦羅就喺用這種啦。

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  4. 我係好鍾意食南瓜架, 平時我會用南瓜嚟煮豆豉鯪魚, 一樣好好味呢

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  5. 嘩!豆豉鲮魚!絕配。

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  6. 哈哈...係架牛媽媽, 用豆豉鲮魚煮南瓜, 又香又野味, 味道剛好唔怕膩  

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  7. 你煮的東西感覺上全部都很好吃 

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  8. 視覺吃飽,肚子也吃飽。

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