星期日做D乜

小姑一對小朋友放暑假，見牛媽返到香港，便嚷著到牛媽家中Sleep over，因為牛爸答應他們到家中海旁射水曱甴，嘩！晨咁早未夠七點就要落街，重早過返工。

不過牛爸這幾個月亦習慣早起跑步，終於的起心肝實行，不過真有益處，之前成日坐冷氣辦工室，喉嚨成日發炎，兩星期倒就要見醫生一次，又膽固醇偏高，跑步之後膽固醇回復正常，當然要注意飲食啦！

小朋友先射水曱甴。水曱甴又好enjoy喎。

再淋青草。

牛爸大唔透。

一樽清水9.6，飲一半

玩咗一半。

姐姐今年升小二，弟弟升小一，咁快又長大。

弟弟最鍾意研究生物植物，唔知位佢似唔似佢爹吔，識維修飛機又做中醫！！