近來天氣挺熱,開了冷氣,仍然冒汗,其實越熱越飲凍品,並不能解渴,反而一口清茶,卻能暑氣盡消。牛媽愛喝茶,有時走入花茶店子,會買上各樣的茶包,越買越多,是時候消滅它。
今日沖了一杯薰衣草加玳玳茶,玳玳茶是橙花茶,兩種茶均有安眠及減低焦慮,舒緩頭痛作用,牛媽通常冲一杯睡前兩小時飲,否則睡眠中段會很忙碌起身,今次加了片檸檬,可隨喜愛加點蜜糖,入口好一點。
材料:
薰衣草半茶匙
玳玳茶半茶匙
檸檬一片
蜜糖適量
熱水250ml(約一杯)
將熱水冲入花茶中,加一片檸檬,加蓋泡浸5-6分鐘,加蜜糖即可飲用。
我家肥佬成日失眼加頭痛,等我都冲俾佢飲下先
回覆刪除劉夫人--幾好架,不過我多數不加檸檬及糖,淨飲更清香。
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